يكشنبه, 3 ارديبهشت 1396 - الأحد 27 رجب 1438 - Sunday 23rd April 2017

گفتگو و مصاحبه

روایتی متفاوت از ورود امام خمینی به ایران/ آن دو ساعت چگونه گذشت
مهرداد غفارزاده که با دو فیلم مستند «آن دو ساعت» و «اطلسی ها» در جشنواره فیلم فجر شرکت کرده است درباره موضوع این دو اثر توضیح داد.

به گزارش شاخه طوبی، مهرداد غفارزاده درباره دو فیلم مستند «آن دو ساعت» و «اطلسی‌ها» که فرم حضور در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را پر کرده‌اند به خبرنگار مهر گفت: «آن دو ساعت» یک فیلم مستند داستانی ۷۵ دقیقه‌ای با بازی عمار تفتی است. 

آرزویم دیدار با رهبر انقلاب و تقدیم این قالیچه به ایشان است+ تصاویر
مادر 75 ساله یکی از شهدای شهرستان نهاوند باهدف اثبات عشق مادرانه وصیت‌نامه فرزند شهیدش را بر روی قالیچه می‌بافد.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از طنین یاس، شهدای 8 سال جنگ تحمیلی همچون ستارگان درخشانی بر آسمان ایران اسلامی می‌درخشند و تا ابد به نورافشانی خود بر فضای معنوی کشور ادامه می‌دهند و در همه حال راهنما و شاخص همه ما هستند.

مردم ایران‌زمین همواره عشق و محبت خود را در آیین‌ها و مراسمات مختلف نسبت به شهدا ابراز داشته‌اند ولی هیچ‌کس به‌اندازه پدر و مادر یک شهید غمی بالاتر از فقدان فرزندشان را در زندگی ندارند.

پاهایی که لحظه‌ها را ثبت می‌کنند + تصاویر
در زمانه‌ای که بسیاری دست‌ها توان انجام کارهای روزمره را ندارند، پاهایی هستند که علاوه بر وظایف دست‌ها، لحظه‌ها را ثبت می‌کنند و تصاویر شگفت‌انگیز می‌آفرینند.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از  خبرگزاری تسنیم، مثل بسیاری از افراد معلول با ویلچر رفت‌وآمد می‌کند اما در عزم و اراده‌اش هیچ نشانی از معلولیت نمی‌بینی، اراده‌ای که چون کوه او را استوار کرده است.

به سختی حرف می‌زند اما لبخند همیشگی روی لبانش محو نمی‌شود. گوش‌های تیز و دقت بالایی دارد سوال‌ها را که می‌شنود تلاش می‌کند خودش پاسخ دهد اما حرف زدنش برای ما کمی نامفهوم است و حتما باید مادرش برای فهم حرف‌هایش کمک کند.

مادرانه‌های شهید اقتدار؛ پیش شهید طهرانی‌مقدم هم به من می‌گفت:«مامانی»
خیلی خوب و دقیق جزئیات را به خاطر دارد. مادر وقتی از خاطراتش با مهدی می‌گوید، هیچ چیز را از قلم نمی‌اندازد. حتی از «مامانی» گفتن او در کسوت فرمانده یک پادگان که خاضعانه در مقابل محبت مادر زانو می‌زند.

از انشاءهای یواشکی در مدرسه تا روزهای شیرین در "خانه به دوش"
فلور نظری بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون از دوران کودکی خود و نویسندگی‌اش گفت.
به گزارش شاخه طوبی به نقل از  باشگاه خبرنگاران جوان؛ فلور نظری بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون در سال 1347 در لاهیجان متولد شد.
 
وی علاوه بر داشتن مدرک کارشناسی مدیریت و بازیگری از دانشگاه سوره، دوره‌های بازیگری را زیرنظر اساتیدی چون مهتاب نصیرپور و محمد رحمانیان گذرانده است.
مجاهدت های بانوی سمنانی در اشاعه ی فرهنگ و تفكر بسيج/بانویی که با تشکیل بسیج در سال 57، به فرمان امام زمانش لبیک گفت
فاطمه پیوندی یکی از هزاران بانوان بسیجی استان سمنان است که در اشاعه ی فرهنگ و تفكر بسيج از زمانی که رهبر کبیر انقلاب فرمان تشکیل بسیج را دادند تا کنون، نقش قابل توجهی دارد.

طوسی: با حقوق 500 هزار تومانی نمی‌توان المپیکی شد/ مربی‌‌ام پول غذا را خودش می‌دهد
بانوی ملی‌پوش دوومیدانی ایران گفت: به توانایی‌هایم برای کسب سهمیه المپیک اطمینان دارم، البته به شرطی که امکانات لازم محقق شود.

به گزارش شاخه طوبی، مریم طوسی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره آخرین شرایطش در راه کسب سهمیه المپیک 2016 ریو اظهار داشت: قرار بود چند روز قبل تمریناتم را در جزیره کیش ادامه بدهم اما به دلیل درگذشت مادربزرگم دیرتر راهی این جزیره شدم.

وی افزود: خیلی امیدوارم بتوانم این بار به المپیک برسم و خاطره تلخ چهار سال قبل را فراموش کنم. تلاشم این است که بهترین نتیجه را کسب کنم، البته باید امکاناتی که نیاز دارم، وجود داشته باشد تا بتوانم سهمیه بگیرم.

حجاب بهانه ای برای ایجاد تبعیض علیه زنان مسلمان آمریکایی
یک زن مسلمان آمریکایی گفت: زنان مسلمان در آمریکا به راحتی نمی توانند شغل داشته باشند و باید در این راه سختی های زیادی را تحمل کنند، وضعیت زنان خصوصا زنان مسلمانان در آمریکا به دلیل حجاب مناسب نیست، تبعیض بسیار زیاد است.

به گزارش شاخه طوبی، نساء اسلام محمد یکی از زنان مسلمان آمریکایی است که در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس با بیان اینکه 35 سال پیش به دین مبین اسلام گرویده است، اظهار داشت: من در خانواده مسیحی متولد شدم و زمانی که ازدواج کردم دین اسلام را برگزیدم، همسر و فرزندانم نیز مسلمان هستند.

گفتگو با همسر شهید مدافع حرم"محمد طحان":
نماز اول وقت و زیارت عاشورای محمد ترک نمی‌شد/ فرزندمان امیر را ولایی تربیت کن
همسر شهید مدافع حرم"محمد طحان"با بیان اینکه شهید تاکید بسیار به نماز اول وقت داشت، گفت: شهید در موقع نماز هرکاری داشت اول نماز می خواند بعد به کارش رسیدگی می کرد.

به گزارش خبرنگار شاخه طوبی، چندی پیش بود که خبر شهادت محمد طحان از مدافعان حرم در حلب سوریه به گوش رسید.

مثل همیشه کسانی هستند که در مسیر پیشوایشان اباعبدالله‌الحسین (ع) گام بردارند و از دین خدا دفاع کنند؛ مانند آن‌هایی که مدافعان حرم نام گرفته‌اند و ندای «هل من ناصر ینصرنی» را لبیک گفته‌اند.

ماجرای یک خواب عجیب و وعده حضرت زهرا(س) به مدافعان حرم +عکس
خانم ابراهیم پور همسر شهید «مصطفی صدرزاده» با نام جهادی «سید ابراهیم» است. مصطفی چند هفته قبل در اطراف حلب به شهادت رسید. ابراهیم پور 2 روز قبل از شهادت مصطفی با او صحبت کرد.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از تسنیم، مصطفی صدرزاده با نام جهادی «سید ابراهیم» فرمانده ایرانی گردان عمار از لشکر مقتدر فاطمیون بود. او چند هفته قبل و درست در شب عاشورای حسینی بشهادت رسید. او نیز یکی از شهدای عملیات محرم است که همچنان در حلب جریان دارد.

 

فاطمیون از رزمندگان افغانستانی مدافع حرم تشکیل شده و همراه شدن با فاطمیون روایت عجیبی دارد. همسرش می‌گوید که مصطفی توانایی عجیبی در یادگیری زبان و تقلید لهجه‌ها داشته است. او به مشهد می‌رود، ریش‌هایش را کوتاه ‌می‌کند و به مسئول اعزام می‌گوید که یک افغانستانی است.

بازیگر «بادیگارد» از خودش راضی نیست
من هیچ وقت از خودم راضی نیستم و این را واقعی می‌گویم و یکی از اهداف من از همکاری با فیلم «ماهی سیاه کوچولو» این بود که نقش جدیدی را تجربه کنم.
خانواده شهدا جز احترام توقعی از مسئولین ندارند / خودشان زنگ زدند که می خواهند زیرگذر را بنام شهید حتملو بزنند
عاشورا گذشت اما در منزل شهید محشری بپاست، خانواده شهید توقعی ندارند از مسئولین جز احترام این را زمانی پدربزرگوارشهید گفت که حرف از توقع مسئولین به میان آمد.

به گزارش پایگاه خبری  شاخه طوبی سمنان به نقل از کلاس بیست ،قرارمان بهشت بود، آری بهشتِ زمینی که دیگر شهیدی را در خود جای داده است.

پزشکی که خبرنگار شد/هميشه دوست داشتم معلم باشم
سین جیم گروه علمی این بار به مناسبت روز خبرنگار به سراغ خبرنگار سرآمد حوزه سلامت "عاطفه میرسیدی" رفته است.
به گزارش شاخه طوبی به نقل از   باشگاه خبرنگاران جوان، خانم پزشک خبرنگاری که متولد بهمن 46 و دارای دیپلم تجربی از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است.خبرنگاری یا پزشکی که توصیه (مراقب سلامتیتون باشید) به برندی برای پایان گزارش هاش تبدیل شده است.
 
آیت‌الله مهدوی‌ در فتنه 88 دوست 50ساله‌اش را به‌دلیل زاویه‌گرفتن با ولی فقیه کنار گذاشت
مهدوی گفت: حاج‌آقا در برخی برهه‌‌های حساس همچون فتنه 88 وقتی دیدند حتی دوست قدیمی‌شان از ولی فقیه فاصله گرفته، فوراً جبهه خود را جدا کرده علیه او موضع صریح گرفتند؛ ایشان می‌گفتند: آنجا که احساس کنم اصل ولایت فقیه لطمه بخورد با هیچ‌کس تعارف نمی‌کنم.

به گزارش پایگاه خبری شاخه طوبی سمنان، به نقل از خبرگزاری تسنیم، آیت‌الله محمدرضا مهدوی کنی رئیس وقت مجلس خبرگان رهبری، سال گذشته بعد از حضور در مراسم  رحلت امام(ره) به‌دلیل عارضه قلبی به کما رفت و 29 مهرماه دعوت حضرت حق را لبیک گفت.

زندگی سالم و رفتار حرفه‌ای ضامن موفقیت در ورزش قهرمانی است
مربی تیم ملی فوتسال بانوان کشور گفت: داشتن زندگی سالم و پایبندی به اخلاق و رفتار حرفه‌ای در ورزش می‌تواند مسیر قهرمانی بانوان را هموار کند و انسان را به سکوهای قهرمانی برساند.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از مهر، فاطمه اعتدادی بازیکن و آمنه محمودی مربی قزوینی تیم ملی فوتسال بانوان نقش مهمی در رسیدن به مقام قهرمانی در رقابت‌های آسیایی ایفا کردند.

تیم فوتسال بانوان ایران چهارم مهر ماه توانست مقام قهرمانی اولین دوره رقابت های فوتسال قهرمانی آسیا را کسب کند.

بانویی که در دوران دفاع مقدس برای رزمندگان نان می پخت/پخت روزی 2 کیسه آرد برای رزمندگان/ یک ریال مزد از کسی طلب نکردم
یک بانوی فعال دوران دفاع مقدس گفت: 8 سال بدون هیچ منتی برای انقلاب و رزمندگان کار کردم و یک ریال مزد از کسی طلب نکردم و در طول روز 2 ساعت بیشتر نمی خوابیدم و روزی 2 کیسه آرد برای رزمندگان، نان پخت می کردم.

 به گزارش خبرنگار شاخه طوبی، بانوان ايثارگر ايراني با داشتن تجارب ارزشمند از حضور خود، در دوران پيش از پيروزي انقلاب شکوهمند اسلامي ايران، پا به پاي مردان در فعاليت هاي مختلف کشور، در طول مدت هشت سال دفاع مقدس به افتخارآفريني خويش ادامه داده، حتي در برخي از صحنه ها، جلودار مردها در امر پشتيباني از دفاع مقدس و جنگ تحميلي بوده اند.

گفتگو با بانوی ایثارگر:
قلک هایمان به جبهه می روند/ مارش عملیاتی اعزام رزمندگان که آخرش به ترانه ختم شد
یکی از بانوان ایثارگر دوران دفاع مقدس با بیان اینکه کمک های مردم حتی شامل قلک های بچه ها هم می شد، گفت: کودکان و نوجوانان در مدتی کوتاه قلک هایشان را پر کردند و می گفتند قلک های ما به چبهه می روند و به ستاد کمک رسانی تحویل می دادند این صحنه ها جزء افتخارآمیزترین جلوه های حضور مردم در پشت جبهه های بود.

به گزارش خبرنگار شاخه طوبی، عرصه های بی بدیل انقلاب اسلامی و دفاع مقدس همواره مشحون از حضور و نقش آفرینی زنانی بوده است که طرحی نو در تاریخ جهان درانداخته اند و مجد و عظمت زن مسلمان را در ردایی از افتخار هویدا ساختند. زنان حماسه سازی که دلاورانه در پاسداشت شأن و هویت انسانی زن در جایگاه خانواده و اجتماع، ممارست کردند.

رحیمه نبیلی یکی از این بانوانی استان سمنان است که در طول هشت سال دفاع مقدس در پشت جبهه ها نقش آفرینی کرده است.

بمباران قبرستان، اجساد شهدای دفن شده را بار دیگر تکه تکه می کرد/فقط روز اول و دوم 64 زن و کودک دفن کردند
شهدا با کیفیتی که فقط بر روی زمین نمانند و بو نگیرند دفن می‌شدند با دفن هر روز شهدا و بمباران قبرستان جسدهای شهدا بار دیگر تکه تکه شده از زیر خاک بیرون می‌آمد

گفتگو با زوج طلبه جوان:
عروسی ما به صرف شیرینی و شربت بود/ زندگی با طلبه محدودیت خاصی ندارد بلکه لذت بخش است
عروسی ما زوجه طلبه به صورت عصرانه که به صرف شیرینی و شربت در تالار برگزارشد. بنده هم لباس عروس پوشیدم و هم آتلیه رفتم ولی از کارت عروسی و ماشین عروس خبری نبود چون بنظرمان هم اسراف و هم خرجی اضافه بود و مولودی خوان نیز دعوت کرده بودیم.

به گزارش خبرنگار شاخه طوبی، زندگی زناشویی و خلقت انسان بر مبنای زوجین(زن و شوهر)، از نشانه های خداوند در آفرینش بشمار می رود و نشان دهنده ی مقدس بودن ازدواج است، اهمیت ازدواج در کشور ما به قدری است که اول ذیحجه، سالروز ازدواج فرخنده حضرت فاطمه(س) و حضرت علی(ع) به عنوان روز ازدواج نامگذاری شده است.

زهرا عباسپور و وحید صفایی دو طلبه ای هستند که در سال 88 با ازدواجی آسان زندگی خود را شروع کردند و الان به لطف خدا حدود 6 سال است که زیر یک سقف با حضور یک فرشته مهربان به نام طه زندگی می کنند.

زنی که می‌خواهد در نقش‌هایش دنیایی مهربان‌تر بسازد
تمام دغدغه مریم بوبانی بهتر و مهربان‌ترکردن جهان و تلنگرزدن به حس وحال آدم‌ها به وسیله هنر است. شاید همین دغدغه از او شخصی مهربان و پر از احساسات ساخته است.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از مهرخانه، بیست سالی می‌شود که بازیگری را پیشه خود قرار داده است؛ از تئاتر گرفته تا سینما و تلویزیون. برایش فرقی ندارد بازیگر کدام مدیوم باشد. به قول خودش مهم نقشی است که آدم را به آرمان ذهنی‌اش نزدیک کند. فیلم‌هایش هم سندی هستند بر این آرمانش؛ از اولین فیلم‌اش "مهر مادری" گرفته تا "زیر پوست شهر" و "زندان زنان" و...

قد کوتاه و بخت بلند
«آدمهای قد بلند موفق ترند یا قد کوتاه؟»، پاسخ این پرسش نوستالژیک که ذهن ها را به یاد موضوعات زنگ انشا دوران دبستان ارجاع می دهد، می توان اکنون در زندگی مشترک یوسف و آمنه جست.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از خبرگزاری ایرنا، یوسف صادقی یکی از کوتاه قامتان بلند همت و سراپا انرژی و نشاط است، وقتی با او صحبت می کردم، همواره لبخند بر لب داشت.
بر مشکلات فراوان زندگی غلبه کرده و مرتب در کلام خود، خدا را شکر می کند.
از امید و امیدواری او در زندگی متعجب هستم، شاید اگر هر کس دیگر جای او بود، یا گوشه گیر و منزوی می شد و یا برای نشان دادن توانمندی های خود قدم از قدم بر نمی داشت.

گپ‌وگفت درمورد همه‌چیز با کیمیای تکواندوی ایران
دختر تاریخ‌ساز تکواندوی ایران هنوز خود را در ابتدای مسیر آرزوهایش می‌بیند و می‌خواهد تاریخ تکواندوی ایران را بسازد.

به گزارش شاخه طوبی، کیمیای تکواندو ایران خیلی زود پله‌های ترقی را سپری کرد. در همان نوجوانی قصد خداحافظی از تکواندو را داشت که با اصرار مربی‌اش از این تصمیم منصرف شد تا مسیر زندگی‌اش تغییر کند. خودش می گوید با ذهنش هدفها را تعیین می‌کند و به یکی یکی به آنها می‌رسد. او در سن 17 سالگی افکار بزرگی در سر دارد؛ از طلای المپیک گرفته تا صعود به قله k2 هیمالیا!

 

روایت بازیگر «فاطمه بنت اسد» از حضور رهبر انقلاب در پشت صحنه «محمد رسول‌الله(ص)»
پانته‌آ مهدی‌نیا عنوان کرد به یاد دارم روزی که رهبر معظم انقلاب برای بازدید به لوکیشن فیلم تشریف آوردند و ما قسمت‌هایی از فیلم را بدون رتوش برای اولین بار دیدیم، همه عوامل شروع به گریه کردند.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از خبرگزاری فارس،  پانته‌آ مهدی‌نیا بازیگر نقش «فاطمه بنت اسد» در فیلم محمد رسول الله(ص) یادداشتی برای این فیلم به رشته تحریر در آورده است، که در ادامه آن را می‌خوانید:

در گفتگو با مادر شهیدان تورانیان:
شهیدی که عکس حجله اش را طراحی کرد/پیکر بی سر فرزند در دستان مادر
قبل اعزامش یک شب به جای درس خواندن در یک صفحه بزرگ عکس چهره خودش را طراحی کرد و پایین صفحه با خط قرمز نوشت پاسدار شهید علی اکبر تورانیان....

رئیس بسیج جامعه زنان کشور:
پرداختن دولت به اشتغال بانوان حرکتی نگران کننده است /مانور دادن بر روی اشتغال بانوان در کشور، جریانی فمینیستی است
رئیس سازمان بسیج جامعه زنان کشور با بیان اینکه مانور دادن بر روی اشتغال بانوان در کشور، جریانی فمینیستی است، گفت: پرداختن دولت در این زمینه و حوزه زنان درباره اشتغال یک حرکت نگران کننده است.

مینو اصلانی، رئیس سازمان بسیج جامعه زنان کشور در گفتگو با خبرنگار شاخه طوبی در خصوص معضلات فرهنگی موجود در کشور گفت: نگاه کلان و خرد در منطقه، بومی و استانی در خصوص معضلات فرهنگی وجود دارد.

رئیس سازمان بسیج جامعه زنان کشور همچنین افزود: عمده موضوعاتی که مقام معظم رهبری در خراسان شمالی به آن اشاره فرمودند را باید مد نظر قرار داد و به آن توجه کرد.

اشتغال بانوان، معضل فرهنگی است

بانوان خبرنگار سمنان از حرفه "خبرنگاری" می‌گویند:
بیمه و درآمد پایین، اصلی ترین دغدغه خبرنگاران/مسئولین باید اهمیت بیشتری به حرفه خبرنگاری دهند/باید احترام خبرنگاران حفظ شود
17 مرداد روزی نمادین برای یادآوری تلاش ها و زحمات خبرنگاران است، اما در این میان، خبرنگاران سمنان کسانی هستند که معتقدند به رغم زحمت زیاد در این حوزه به اندازه تلاش خود قدر نمی بینند.

به گزارش خبرنگار شاخه طوبی، زمان زیادی از واقعه خونین شهادت خبرنگار حماسه ساز ایرانی نمی گذرد؛ شهادتی که جاودانه شد و طی آن سکوت تقویم درهم شکست و روزی را به نام شهید صارمی و خبرنگار در تاریخ و تقویم کشورمان ثبت شد

فکر نمی‌کردم فرزندم را به این شکل تحویل بگیرم+عکس
مادر شهید غواص فریدونکناری با بیان اینکه فکر نمی‌کنم فرزندم اینگونه به آغوش برگردد، گفت: مسلم علاقه‌ زیادی به فرزندم شدن داشت.

به گزارش شاخه طوبی به نقل از  بلاغ، صدیقه قاسمی در جمع خبرنگاران و مسئولان در فریدونکنار، اظهار کرد: مسلم در دوران جنگ بسیجی به جبهه می‌رفت و به دلیل آنکه علاقه‌ زیادی به درس خواندن داشت دیپلم خود را در کردستان گرفت.

کارآفرینی که بی تدبیری مسئولان دستش را در پوست گردو گذاشت/سنگ اندازی تا کی؟!
کارآفرینی به عنوان موتور محرک اقتصاد، تأثیر وسیعی در جامعه چون ایجاد ثروت، اشتغال، رفاه و بهره برداری از ظرفیت موجود را دارد.

گفت و گوی خواندنی با رتبه دو رقمی کنکور 94 سمنان:
در هیچ کلاس کنکوری شرکت نکردم/ختم قرآن برای قبولی در کنکور
با اعلام نتایج کنکور 94 برخی داوطلبان برای آینده خود برنامه‌ریزی می‌کنند و عده‌ای از شکستی که می‌تواند پلی برای پیروزی باشد، غمگین هستند که سیده زهرا قادری ارائی، دانش‌آموز مستعد، تیزهوش و پرتلاش سمنانی در کنکور سال 94 در بین دانش‌آموزان گروه آموزشی علوم انسانی رتبه 36را از آن خود کند.

به گزارش خبرنگار شاخه طوبی،کنکور یکی از رقابت‌های بزرگ علمی و ماراتن‌هایی است که هر ساله دانش‌آموزان زیادی درگیر آن بوده و شبانه‌روز تلاش دارند تا بتوانند با کسب رتبه‌ای مطلوب در رشته تحصیلی مورد علاقه کار را دانشگاه‌های معتبر کشور دنبال کنند.

همای پایتخت: از زندگی در فضای مجازی به نام من ناراحتم
بازیگر سریال «پایتخت ۴» گفت: من خیلی اذیت می شوم که افراد در فضای مجازی با نام من زندگی کنند و این موضوع به شدت ناراحت ام می کند.

به گزارش شاخه طوبی، نمایش «شب بخیر» در سال 76 چهره ای را به دنیای بازیگری معرفی کرد که در سینمایی «نان، عشق، موتور 1000» توانست نگاه ها را به سمت خود جلب کند اما بخش اعظمی از موفقیت این بازیگر در قاب جادویی بدست آمد و سریال «من یک مستاجرم» نقش مهمی در شناخته شدن او داشت؛ «ریما رامین فر» نامی آشنا برای مخاطبان این روزهای تلویزیون به حساب می آید.

بازی این بازیگر در چهار سری پایتخت او را در ذهن مخاطبان تلویزیون تثبیت کرده است و در رمضان نیز شاهد حضور پررنگ وی در این سریال بودیم.

همزمانی محتوا

SMS : 100006896436

Email : info@shakheyetoba.ir

طراحی قالب : توسط گروه نرم افزاری صددروازه